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ヨガ最新スケジュール【子連れでママヨガ・マタニティヨガ】

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お子さま連れOKのヨガで
子育てのための体力づくり、産前よりも美しいスタイルを目指しませんか?

 

★子連れでママヨガ(池田・石橋・箕面・茨木・摂津)

対象: 産後2ヵ月(帝王切開の方は3ヶ月~)から

<池田・関関COLORS>
(阪急池田駅すぐサカエマチ商店街内)

10/3・10/17・10/31
木曜  10:15~11:15


<石橋・KEY’SCAFE2階 いしばしや>

(阪急石橋駅 西口改札徒歩1分)

9/25・10/9・23・11/13・27
第2・4水曜  10:00~11:00


<箕面・ワオタウン箕面店2階>

(箕面市小野原東1-3-8 阪急バス小野原下車)

9/30・10/7・21・11/11・25
月2回月曜 10:30~11:30


<茨木・ぽっかぽかはうす3階(旧カフェくものね)>

(阪急茨木市 阪急本通商店街・茨木神社近く)

9/24・10/8・29・11/12・26
第2・4火曜
1部:10:00〜11:00 2部:11:15~12:15


<摂津ワーキングマム教室・コミュニティプラザ>

(阪急摂津市駅前)

9/20・10/11・25・11/8・22・12/13・20
月2回金曜 10:15〜11:15

*  *  *  *  *  *  *  *  *

【持ち物】
水分補給の飲み物・タオル
お子さまの必要なもの
★初回のヨガマットはこちらで用意します

【レッスン参加費】
初回体験 2,000円

2回目以降、入会制
体験時に入会の場合は特典あり
入会金2000円を半額またはヨガマットプレゼント

月謝とチケットをお選びいただけます。
◆月謝制(お席を確保します)
月2回 5000円 (全教室共通)

欠席の場合は他教室への振替をお願いしています。

◆チケット(ご予約後お席を確保します)
3回:7,500円(有効期限3ヶ月)
6回:14,000円(有効期限4ヶ月)
10回:20,000円(有効期限8ヶ月)

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ヨガ講師&足育アドバイザー 森本 麗

赤ちゃんと一緒に通えるヨガで、息抜きしませんか?

はじめまして!
頑張るママを癒し元気を届けるヨガ講師の森本麗(もりもとうらら)です。

「Yoga* Linola(ヨガリノラ)」(ハワイ語で lino=輝く・la=太陽)という教室名でヨガをお伝えしています。

育児の疲れ、ため込んでいませんか?
笑顔でお子さんを抱きしめてあげられていますか?

私は産後、疲れが取れない毎日を過ごしていました。
子連れでヨガに通うようになり、自分と向き合う時間を持つことで心がほぐれました。

「体の不調を改善したい」
「キレイなママになりたい」
「穏やかな心で笑顔で子育てしたい」
ヨガを通して、自分の想いに気づくことができました。

妊婦さん、子育て中のママが、
「 母・妻・ひとりの女性として輝いてほしい 」
「 ママは家族の太陽。笑顔の光を家族に照らし続けてほしい 」
という思いをもって、ヨガをお伝えしています。

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