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受講者さまのご感想

個別アドバイスがヤル気につながる【ママヨガ・ご感想】

受講者さまのご感想

先日の箕面クラスは少人数開催。

体験の方にも改善したい悩みに合わせて

個別アドバイスをしながらレッスンを進めました。

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腰痛、背中のこり、肩こりにお悩みの生徒さま。

ヨガポーズに入る前に、それぞれの日常での姿勢を見せていただき、

意識することをお伝えしました。

「座る」・「立つ」の基本姿勢を意識するだけでも疲れにくい体にかわります。

 

体験の方から感想をいただいたので紹介させてくださいね。

久しぶりのヨガでとても気持ちよかったです。

個人それぞれの状態を見てアドバイスしてくださるので

とてもありがたく、参考にしてぜひやってみようと思えました。

子連れヨガならではの子どもとふれあいながらヨガができるのも

とても良かったです。

子どもの動きにもマッサージなどのアドバイスをいただけて

本当にありがたいです。

(豊中市 1歳の男の子ママさん)

ご参加&感想ありがとうございました。

レッスン後半はママにべったりで親子ヨガになりました。

ママひとりのヨガと親子ヨガ両方楽しめましたね♪

ぜひ、お家でも親子の体作りとスキンシップに

ヨガを取り入れてみてくださいね。

ご入会いただいたので、

これから一緒にヨガでリフレッシュと体作りしましょう!

夏に向けて体作り始めませんか?体験受付中です!

Category : 受講者さまのご感想

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最新情報をお届けします

ヨガ講師&足育アドバイザー 森本 麗

赤ちゃんと一緒に通えるヨガで、息抜きしませんか?

はじめまして!
頑張るママを癒し元気を届けるヨガ講師の森本麗(もりもとうらら)です。

「Yoga* Linola(ヨガリノラ)」(ハワイ語で lino=輝く・la=太陽)という教室名でヨガをお伝えしています。

育児の疲れ、ため込んでいませんか?
笑顔でお子さんを抱きしめてあげられていますか?

私は産後、疲れが取れない毎日を過ごしていました。
子連れでヨガに通うようになり、自分と向き合う時間を持つことで心がほぐれました。

「体の不調を改善したい」
「キレイなママになりたい」
「穏やかな心で笑顔で子育てしたい」
ヨガを通して、自分の想いに気づくことができました。

妊婦さん、子育て中のママが、
「 母・妻・ひとりの女性として輝いてほしい 」
「 ママは家族の太陽。笑顔の光を家族に照らし続けてほしい 」
という思いをもって、ヨガをお伝えしています。

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